スポーツ栄養シリーズ:夏に負けない!女子スキージャンプ 髙梨沙羅選手が語る食の重要性

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スポーティーライフ2016夏号は、夏場のスポーツシーンを想定し、水分補給法や栄養バランスの良いレシピ、味噌の役割などすぐに使える実践的な内容と巷で話題のスーパーフード、チアシードの機能性についてご紹介します。表紙を飾る、スキージャンプの女王 髙梨沙羅選手には、日々、どんな思いで競技に向き合い、どのように過ごしているのか、インタビューしています。また髙梨沙羅選手の強さを栄養面から探るため、専属の管理栄養士との対談も掲載。今号も盛りだくさんです!

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